زهرا بیت سیاح

همان طور که حالات ذهنی حالات بدنی را تغییر می دهد، با حالات بدنی هم می توان ذهن را گول زد تا حالات خودش را…

چگونه می نویسم: 9 روش از 9 داستان نویس معاصر، تالیف کاظم رهبر، کتابی است بر پایه تجربیات 9 داستان نویسِ کهنه کار! در این…

نه که هیچ ایده ای نداشته باشم. به گمانم باز دچار فلج قلم شده ام. کلمه ها توی سرم وول می خورند و ذهنم را…

صدایِ افتادنِ چیزی را شنید. انگاری که یک چیز فلزی افتاده باشد. یا ضربه ای خورده باشد. درِ راهرو را باز کرد. صدا آرام بود…

خیلی ها می گویند برای موفقیت در فلان کار آدم باید استعداد داشته باشد. ولی استعداد مگر چقدر می تواند به تنهایی آدم را در…

پلّه ها را دوتا یکی رفت بالا. با خودش زمزمه کرد: حالا دیگه نمی تونه بهم بگه هیچ کاری ازم بر نمیاد. حالا میبینه که…

یک زمانی فکر می کردم خیلی نمی شود نوشت و آدم یک جایی کم می آورد. همان حدود یک سال پیش هم که روزانه نویسی…

تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که حرکات بدن و ژست هایی که می گیریم تا چه حد می توانند معنا دار…

احتمالاً تا به حال کلمه ذهن آگاهی به گوشتان خورده باشد. در پست مقابله با فشار روانی یکی از راه های کنترل فشار روانی را…