از دستورالعمل‌ها پیروی نکن | دستورالعملی برای افزایش آفرینندگی

قانون‌مداری را از همان دوران طفولیت می‌آموزیم. گاه حتی با خشونت به ما می‌فهمانند که خشونت چیز خوبی نیست. آدم بزرگ‌ها تمام زورشان را می‌زنند تا حالی‌مان کنند که باید به حرف بزرگ‌ترمان گوش بدهیم. باید به قوانین پایبند باشیم و هر کسی که سرپیچی […]

مراقبه با ذهن ما چه می‌کند؟

درباره مراقبه کم ننوشته‌اند و خودم هم چندباری در بابش دُرافشانی‌ها کرده‌ام. دیشب اما فهمیدم که چرایی از چگونگی مهم‌تر است و اگر چرایی حرفت را برای مخاطب شفاف سازی نکنی چگونگی هیچ بدردش نمی‌خورد. آخر تا آدم دلیل و معنای کاری که می‌کند یا […]

معرفی کتاب: منحنی خلاقیّت

خلاقیت چیست؟ چه کسانی می‌توانند خلاق باشند؟ کار خلاقانه چه ویژگی‌هایی دارد؟ آیا من هم می‌توانم یک فرد خلاق باشم؟ اگر سوالات بالا و سوالات مشابهی ذهن شما را درگیر خودش کرده است پیشنهاد من به شما کتاب منحنی خلاقیت نوشته الن گنت است. این […]

مراقبه | راهی برای شیرجه به درون

اگر تجربه مراقبه کردن را داشته باشید شما هم با من هم عقیده خواهید بود که مراقبه قلب متلاطم آدم را آرام می‌کند. باعث می‌شود ذهن کمی نفس بکشد و دور شود از تنش‌ها. وقتی که ذهنمان مثل یک انباری شلوغ پر از چیزهای مختلف […]

اگر مشکل داری هنر هم داری

اگر مشکل داری، هنر هم داری. مصیبت‌ها و بدبختی‌هایت عملاً منبعی برای خلاقیت هنری تو هستند. «ژوپینگ» معمولاً محدودیت‌ها خلاقیت می‌آورند. چون دست و بالت تنگ است و در میان انتخاب‌ها سرگردان نمی‌شوی و وقتت را تلف نمی‌کنی و مجبور می‌شوی با همین چیزهایی که […]