معرفی کتاب: تختخوابت را مرتب کن

تختخوابت را مرتب کن؛ چیزهای کوچکی که می‌توانند زندگی‌ات و شاید دنیایت را تغییر دهند، نوشته «ویلیام. اچ. مک ریون» کتابی است نسبتاً کم حجم، با ده فصل که هر فصل حاصل درس‌هایی است از تجربیات نویسنده در نیروی دریایی. هر فصل درسی کوچک و ساده اما مهم است که برای نویسنده موجب رشد و ادامه دادن مسیر بوده‌اند. شاید […]

معرفی کتاب: پاداش

انگیزه عامل یا همان نیرویی درونی است که به رفتارمان جهت می‌دهد؛ باعث می‌شود دست به کار خاصی بزنیم یا در مسیر ادامه دادن رفتاری مشخص باقی بمانیم. اگر می‌خواهی کاری را شروع کنی نیازمند انگیزه‌ای. ولی آیا انگیزه خشک و خالی کافی است؟چه چیزهایی باعث تقویت و یا سرکوب انگیزه‌هایمان می‌شود؟ چه عواملی باعث می‌شوند از کاری لذت ببریم […]

چرا زنبور بی عسلیم؟

-هی زنبورک! عسلت کجاست؟ +از آنجایی که تو فقط عسلم را می‌بری و به جز آب قند چیزی به خوردم نمی‌دهی و تازه مدام خانه خرابم می‌کنی، تصمیم گرفته‌ام که دیگر عسل نسازم! آیا ایمان داری؟ همه ما می‌دانیم که زنبور بی‌عسل مثل عالم بی‌عمل است. حالا شاید هم این عالم بی‌عمل است که مثل زنور بی‌عسل است. به هر […]

درباب روان‌شناسی مثبت‌گرا

رشته روان‌شناسی به عنوان یک رشته مستقل از قدمت چندانی برخوردار نیست و روان‌شناسی مثبت‌گرا عمرش از آن هم خیلی کم‌تر است و محصول همین قرن اخیر است. حتماً شما هم با کتاب‌ها و فیلم‌ها و همایش‌های انگیزشی مواجه شده‌اید. کار این شاخه از نامش پیداست. تو را به سمت مثبت اندیشی سوق می‌دهند و مدام یادآوری می‌کنند که اگر […]

یک عامل درونی

این روزها بحث انگیزه از نو برایم داغ شده است. چه می‌شود که کسی با دل و جان پای کاری می‌ایستد؟ درس روان‌شناسی انگیزه و هیجان را پاس کرده‌ام ولی هیچ کدام از نظریه‌ها و فرضیه‌ها و پژوهش‌ها جواب درست درمانی به سوالم نداد. فقط می‌گویند یک سائق است که به رفتار جهت می‌دهد. خب ماهیت این سائق چیست؟ چه […]