تاثیر متقابل ذهن و بدن

همان طور که حالات ذهنی حالات بدنی را تغییر می‌دهند، با حالات بدنی هم می‌توان ذهن را گول زد تا حالات خودش را تغییر بدهد. منظور این است که وقتی یک حالت ذهنی منجر به تغییر در حالت بدنی‌مان می‌شود، چرا حالات بدنی روی ذهن […]

معرفی کتاب: «زبان بدن»

تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که حرکات بدن و ژست‌هایی که می‌گیریم تا چه حد می‌توانند معنادار باشند؟ هنگام برقراری ارتباط با شخصی، در کنار ارسال پیام‌های کلامی، با حالات بدنی، طرز نگاه کردن و عکس‌العمل‌های بدنی‌مان نیز ارتباط غیرکلامی برقرار می‌کنیم. […]