از امید تا نوشتن | ذهن‌تکانی برای بهتر اندیشیدن

هوشمندی به تلاش دائمی کورکورانه نیست. گاهی هوشمندی به تشخیص لحظۀ مناست قطع کردن تلاش است. در را اگر بکوبی دیر یا زود باز خواهد شد. اما دیوار را هرچه بکوبیم در نخواهد شد.-محمدرضا شعبانعلی چند روز پیش با یک […]

ورود پیشگوها ممنوع | درِ ذهنت را باز بگذار

مادربزرگم انسان آدم شناسی است. بله، او هرکه را از صد فرسخی ببیند می‌تواند شناسایی کند. آن‌هم نه یک شناسایی خشک و خالی، بلکه تمامیت وجودی و شخصیتی‌اش را نیز تحلیل می‌کند. مادربزرگ من هرکسی را که برای بار اول […]

پادکست: چرا نوشتن قالب مناسبی برای تفکر است؟ | بهتر بیندیشیم-3

خلاصه: از آنجایی که نوشتن مکانیسمی پیچیده‌تر نسبت به گفتار دارد: ذهن را منسجم‌تر می‌کند. مسیر فکر را حفظ می‌کند و پرش و طفره رفتن را کاهش می‌دهد. کمک می‌کند که عمیق‌تر به موضوع بپردازیم. می‌توانیم از جنبه‌های مختلفی به […]

پادکست: تمرین‌هایی برای تقویت خودآگاهی | بهتر بیندیشیم-2

یک راه برای تقویت خودآگاهی مراقبه است، اما مراقبه تنها راه نیست و از طریق تمرین‌هایی می‌توان خودآگاهی را تقویت کرد. نکتۀ مهمی که باید به آن توجه کنیم این است که خودآگاهی یا ذهن‌آگاهی یادگرفتنی نیست. ما قرار نیست […]