بخشی از دفترچه راهنمایِ یک نابودگر انگیزه

ارزش کارش را بیاور پایین. او را تحقیر کن. او را دست‌کم بگیر. او را از نتایج منفی بترسان. بگو که هیچ چیزی نمی‌شود. به جای تشویق تنبیه کن. ضعف‌ها را به رویش بیاور. رؤیاها و اهدافش را مسخره کن. به او اجازۀ حرف زدن […]

من، رنگ، انگیزه

انگیزه انواع مختلفی دارد. از انگیزۀ گرسنگی و تشنگی تا انگیزۀ پیشرفت و مادری. هر کدام از این انگیزه‌ها ساز و کار خاص خودش را دارد و آدم را در مسیر خاصی برانگیخته نگه می‌دارد. انگیزه می‌تواند از دورن خودمان سرچشمه بگیرد، می‌تواند از بیرون […]

پشتوانۀ پشتکار

برای موفقیّت در هرکاری نیاز به مداومت در آن کار داریم و این مداومت از پشتکار حاصل می‌شود. پشتکار یعنی اینکه پای کار بمانی و با یک جور لجاجت و سرسختی مثل کنه بچسبی به کار. اما این پشتکار به یک‌سری همراهان دیگر هم محتاج […]

چرا زنبور بی عسلیم؟

-هی زنبورک! عسلت کجاست؟ +از آنجایی که تو فقط عسلم را می‌بری و به جز آب قند چیزی به خوردم نمی‌دهی و تازه مدام خانه خرابم می‌کنی، تصمیم گرفته‌ام که دیگر عسل نسازم! آیا ایمان داری؟ همه ما می‌دانیم که زنبور بی‌عسل مثل عالم بی‌عمل […]

درباب روان‌شناسی مثبت‌گرا

رشته روان‌شناسی به عنوان یک رشته مستقل از قدمت چندانی برخوردار نیست و روان‌شناسی مثبت‌گرا عمرش از آن هم خیلی کم‌تر است و محصول همین قرن اخیر است. حتماً شما هم با کتاب‌ها و فیلم‌ها و همایش‌های انگیزشی مواجه شده‌اید. کار این شاخه از نامش […]

انگیزه و ترس

بعضی وقت‌ها بی‌انگیزگی از سر ترس است. ترس از شکست خوردن یا بدتر از آن ترس از شکست مجدد. می‌ترسیم باز همان نتیجه حاصل شود. می‌ترسیم که در جا بزنیم یا آخر کار برسیم به بن‌بست و آخر قصه‌مان به شرمگین شدن و برچسب خوردن […]

یک عامل درونی

این روزها بحث انگیزه از نو برایم داغ شده است. چه می‌شود که کسی با دل و جان پای کاری می‌ایستد؟ درس روان‌شناسی انگیزه و هیجان را پاس کرده‌ام ولی هیچ کدام از نظریه‌ها و فرضیه‌ها و پژوهش‌ها جواب درست درمانی به سوالم نداد. فقط […]

منبع انگیزۀ درونی و بیرونی

البته که هرکاری پاداشی دارد و آن پاداش به قول رفتارگرایان، رفتار ما را تقویت می‌کند. ولی چه می‌شود که کسی تا پاداشی را کف دستش نگذارند و لمسش نکند دل به کار نمی‌دهد؟ اینجا بحث منبع انگیزه مطرح می‌شود. درست مثل منبع کنترل. احتمالا […]

انگیزه و تمنا

ارلینگ کاگه در بخش سکوتِ کتابِ «سکوت و پیاده‌روی در زمانۀ هیاهو» می‌گوید: رازِ پیاده راه بریدن به جانب قطب جنوب این است که قدمی از پس قدمی دیگر بردارید و باز قدمی دیگر و باز… اگر کاملاً فنی به قضیه نگاه کنیم، تا حدی […]