بهایِ آگاهی
هرچقدر هم که خودت را بشناسی و به وضع و موقعیت خودت آگاه باشی باز هم در یک نقطهای به خودت میآیی و میبینی که یک جای کارت میلنگد و حالاست که باید از نو بنشینی به ریشه یابی کردن […]
هرچقدر هم که خودت را بشناسی و به وضع و موقعیت خودت آگاه باشی باز هم در یک نقطهای به خودت میآیی و میبینی که یک جای کارت میلنگد و حالاست که باید از نو بنشینی به ریشه یابی کردن […]
کلمۀ ترس سرد است و یادآورد سرماست. ترسها جان آدم را میمکند، مثل دمنتورهای هری پاتر. ترسها دست و پای آدم را میبندند، مثل غل و زنجیری که تو را ته آبهای عمیق نگه میدارد. همۀ ما یک ترسی داریم. […]
یک راه برای تقویت خودآگاهی مراقبه است، اما مراقبه تنها راه نیست و از طریق تمرینهایی میتوان خودآگاهی را تقویت کرد. نکتۀ مهمی که باید به آن توجه کنیم این است که خودآگاهی یا ذهنآگاهی یادگرفتنی نیست. ما قرار نیست […]
استاد گفت: «چه کسی برای ارائه دادن آماده است؟» و اینگونه بود که سکوت بر کلاس حکمفرما شد تا اینکه بالأخره یک نفر دستش را بالا گرفت و همه به دیدۀ تحسین به وی نگریستند. حالا او حکم یک قهرمان […]
در هفتۀ گذشته مروری داشتم بر کتاب موهبت کامل نبودن نوشته برنه براون. این مرور باعث شد کمی بیشتر به وضعیتم آگاه شوم. بعضی کتابها یکبار خواندنشان کم است و برخی جملات را هم باید چسباند یک جایی که جلوی […]
شنیدن قصۀ دیگران جالب و الهام بخش است. وقتی فردی قصۀ خودش را روایت میکند و از اوج و فرودها و دستاندازها و موانعی که گذرانده حرف میزند، زمانی که قصۀ خودش را برایمان روایت میکند، ما شبیه به حشرهای […]
تا همین یکی دو سال پیش خیال میکردم این هنر است که آدم در آن واحد ذهنش هزارجا باشد و چندکار را همزمان باهم انجام بدهد. تا اینکه اینقدر در منابع مختلف به خصوص روانشناسی شناختی درباره عملکرد ذهن در […]
مهمترین درسی که از وبلاگ نویسی آموختم این بود که بهترین شیوه برای یادگیری، آموزش دادن است. وقتی حرف آموزش دادن زده میشود خیال میکنیم که قرار است برویم سر کلاس درس و یا کار عجیبی کنیم و آموختههایمان هیچ […]
تکامل در حین کار اتفاق میافتد. این جمله را در صفحۀ یکی مانده به آخر دفتر آزاد نویسیهایم پیدا کردم. نمیدانم نقل از کدام کتاب و منبع بود اما قراین و شواهد دال بر این است که از کتاب خواستن […]
بعد از کلی فکر کردن در این باره که این سلسله مطالب را چگونه شروع کنم، به نظرم رسید که بررسی میان فکر و تفکر نقطۀ خوبی باشد. آیا تفاوتی بین فکر و تفکر وجود دارد؟ ذهن ما همیشه مشغول […]
آخرین نظرهایی که گرفتم