خشم و دور باطل

به گمانم خشم هم از ترس سر چشمه می گیرد.
خشمگین می شوی چون کنترل اوضاع دارد از دستت خارج می شود. یا شده است.
وقتی کنترل اوضاع از دستت در برود دیگر اوضاع آن طور که پیش بینی می کردی، پیش نخواهد رفت. خشمگین می شوی چون موضع قدرتت به خطر افتاده.
موضع قدرت به خطر می افتد، اوضاع از کنترل خارج می شود و چینش پیش بینی ها به هم میریزد.
در واقع شاید بشود گفت که چون احساس عجز میکنیم خشمگین می شویم و فریاد سر می دهیم.
و از این ترس خشمگین می شویم.

در اصطلاحات و تعاریف روان شناسی به آگورا فوبیا ( ترس از مکان هایی که به هنگام وقوع خطر خارج شدن از آن جا مشکل باشد) ترس از ترس می گویند. یعنی تو از ترس اینکه بترسی و نتوانی نجات پیدا کنی می ترسی. از اینکه بترسی و راه نجات نباشد می ترسی. تو از ترس خودت که باعث ایجاد حملات اضطرابی می شود می ترسی.

این دور باطل را خیلی جاها و اوقات می شود دید. مثلا در اختلالات خواب کسی که دچار بی خوابی است از اضطراب اینکه نکند باز هم بی خواب شود، بی خواب می شود. در اختلال پنیک ( وحشت زدگی) فرد می ترسد از رخ دادن حمله ای دیگر، مضطرب می شود و احتمال وقوع حمله دوباره بالا می رود.

گاهی دور خودمان می چرخیم و درجا میزنیم و تار می تنیم و از ترسِ ترس اوضاع را بد تر می کینم. می ترسیم از خشم های انفجاری و آمارش را بالا می بریم. می تر سیم از اینکه ترسیده دیده شویم و شعله خشممان را با ترس برافروخته تر میکنیم.

گاهی در یک دور باطل به دور خودمان می چرخیم…

برچسب ها:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *